В гостях у Витаминки!

Сегодня, 27 ноября, в МБДОУ «ДС «Теремок» прошел спортивный праздник «Витаминки», целью которого было закрепить умения и навыки, полученные в процессе воспитательно-образовательной деятельности по сохранению и укреплению собственного здоровья, продолжению развития физических качества, воспитывать интерес к своему здоровью. Совершенствованию умения и навыков, воспитанию духа товарищества.
Витамины — ценнейшие вещества, необходимые организму человека. Все виды обмена веществ, работа нервной пищеварительной, сердечно сосудистой систем, осуществляются должным образом только при участии витаминов. Длительное отсутствие в пище хотя бы одного из витаминов приводит к развитию заболеваний. При недостаточном поступлении витаминов повышается утомляемость, снижается работоспособность и сопротивляемость организма. Все витамины выполняют защитную функцию против различных повреждающих факторов. Механизм их участия в обмене веществ для каждого специфичен. Недостаток витаминов в питании приводит к авитаминозу или гиповитаминозу. Здоровый и веселый ребенок — это всегда счастье для родителей. Содержание витаминов в пище значительно ниже, чем белков, жиров и углеводов. Поэтому особенно важно достаточное содержание каждого из витаминов в повседневном питании детей. Но в отличии от белков, жиров и углеводов, витамины не служат источником энергии или «строительным» материалом для органов и тканей, а является регуляторами физиологических и биохимических процессов, лежащих в основе большинства жизненно важных функций организма. Недостаточное поступление витаминов, приводит к возникновению витаминной недостаточности.
На празднике команды упражнялись в посадке картошки, поливе и сборе, перевозке овощей и фруктов, сборе витаминов, погрузке арбузов, бережном перекладывании яблок. А капитаны команд на ощупь определяли овощи и фрукты.
Праздник формировал привычку к режиму двигательной активности, интерес и потребность к физическому самосовершенствованию, воспитывал общую выносливость, развивал ловкость, быстроту реакции, создавал радостное настроение, воспитывал умения играть дружно, четко соблюдая правила соревнований. Расширил знания детей о пользе натуральных витаминов.

Будьте здоровы!!!!

Воспитатель: Кондрашова Е.Ю.

Воспитатель по физической культуре: Ямолова И.В.

No votes yet.
Please wait...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *