Гимнастика после дневного сна, должна помочь ребенку проснуться и вернуться в рабочий ритм дня. С этой целью, в средней группе «Зайки»,ежедневно проводится гимнастика, которая направлена на постепенный переход от сна.
Под спокойную музыку дети просыпаются, в игровой форме выполняют различные потягивания, физические упражнения, элементы пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз, элементы дыхательной гимнастики.
Затем проводятся закаливающие мероприятия с использованием «дорожки здоровья». В течение года используем разные комплексы бодрящей гимнастики:
« Мы ловкие», «Обезьянки», «Заиньки- зайчишки» и т. д.
Таким образом ежедневное выполнение комплекса гимнастики, позволяет подготовить организм к предстоящим физическим, умственным нагрузкам , является хорошим средством сохранения и укрепления здоровья детей.
Воспитатель средней группы “Зайки” Ляховская Валентина Ивановна
