Спасибо зарядке – здоровье в порядке!

zdorovje«Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.»

Дошкольный период является временем, когда закладывается фундамент физического, психического и нравственного здоровья. В приобщении детей к здоровому образу жизни особое значение имеет овладение ими основами гигиенической и физической культуры. Важная роль в решении этой задачи отводится утренней гимнастике. Благодаря утренней гимнастике организм ребенка плавно подготавливается к нагрузке предстоящего дня и одновременно быстро повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается настроение.

           Утренняя гимнастика включается в режим с раннего возраста. Для детей младших групп проводится сюжетная утренняя гимнастика, построенная на обыгрывание какого-либо сюжета с использованием имитационных движений, стихов, потешек, загадок, что способствует не только развитию у детей гибкости, ловкости, координации движений, а также направлена на развитие артикуляционного аппарата, мелкой моторики рук, способствует формированию звуковой культуры речи и развитию интереса к разным движениям.

DSCN6712

Для старших детей комплекс утренней гимнастики состоит из последовательности упражнений, которые выполняются в заданном счетом темпе или в соответствии с музыкальным рисунком. Дети разучивают танцевальные движения, учатся ходить приставным и переменным шагом, делать подскоки. У детей старшего дошкольного возраста хороша, развита память, поэтому они могут повторить комплекс упражнений самостоятельно, без помощи воспитателя.

      Утренняя гимнастика подходит всем: малоактивные дети после нее активизируются, а гиперактивные или возбужденные дети – успокаиваются. Регулярное выполнение физических упражнений с утра приучает детей к здоровому образу жизни, и в выходные они уже сами просят родителей сделать вместе с ними зарядку.

Фото1371   Фото1371

В летний оздоровительный период особое внимание мы уделяем утренней зарядке на воздухе. Все дети с удовольствием разучивают новые комплексы упражнений, стараясь выполнять правильно и чередуя с дыхательной гимнастикой.

Фото1372   DSCN6717

Ежедневная зарядка
Помогает быть в порядке.
Утренние упражнения
Поднимают настроение.

Воспитатель 2 младшей группы № 1
Вицкая  Светлана  Михайловна

No votes yet.
Please wait...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *