Готовимся к сдаче норм ГТО

         7 декабря проведен следующий из запланированных семинаров-практикумов на тему «Организация работы с педагогами по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО». Педагоги упражнялись в катании, бросании и ловле, метании мяча по возрастным группам.

       Общеразвивающие упражнения (О.Р.У.) всесторонне воздействуют на организм ребёнка. Регламентация упражнений и точное регулирование нагрузки оказывают избирательное воздействие на различные группы мышц. Упражнения с мячами используют начиная с младшего возраста, меняются основные задачи, методы и требования к выполнению общеразвивающих упражнений.

img_0767     img_0764 img_0762

          О.Р.У. избирательно влияют на те или иные крупные или мелкие мышцы (шеи, кисти, пальцев рук, стопы и др.), суставы, а так же точно дозировать физическую нагрузку. Это обеспечивает своевременное равномерное развитие мышц, костной системы, связочно-суставного аппарата и помогает формированию у детей правильной осанки. При соответствующем сочетании и дозировке О.Р.У. положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, дыхательную и нервную системы, улучшают обменные процессы в организме, а так же способствуют улучшению координации движений, развитию физических качеств.

img_0739 img_0743 img_0747

img_0751 img_0753 img_0758

     Обеспечивая разностороннюю подготовку организма, О.Р.У. помогают осваивать различные виды движений (ходьба, бег, прыжки, метание, катание на лыжах и др.) , что приводит к успешной сдаче норм ГТО.

img_0778-07-12-16-07-46 img_0776-07-12-16-07-46 img_0771-07-12-16-07-46

Воспитатель по физической культуре Ямолова И.В.

No votes yet.
Please wait...

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *